MINE BESTE SOLETIPS

  Det nærmer seg sommerferie for mange av oss, og det er vel flere heldiggriser her som skal på ferie til varmere strøk? Varmere strøk eller ei, sol får vi forhåpentligvis alle sammen. Sol er en lykkepille, men det er likevel viktig å beskytte huden mot strålene. Som dere sikkert har fått med dere allerede, har jeg teamet opp med favorittsolkremen min Cliniderm for å spre litt solvett i år. Så i dette innlegget vil jeg gjerne dele mine soltips til alle som skal på ferie i sommer.

♥ Kjøp nok solkrem før du forlater Norge. Solkremen du får kjøpt i en strandbod kan ha stått i solsteken og blitt dårlig, og kan derme ha mistet evnen til å beskytte huden din. Da er det tryggere å ha med seg gode produkter hjemmefra. Går du på apoteket, kan du få hjelp til å velge riktig solkrem for deg.

♥ Ta deg tid til å skrubbe kroppen skikkelig før du reiser, så du blir kvitt død hud og eventuell gammel selvbruning. Da vil den nye gløden du får både se finere ut og vare lengre. Men obs! Skrubb før du reiser, og ikke en time før du skal ut i solen. Huden kan bli irritert etter skrubbing, og du bør derfor la den hvile litt.   ♥ Selv er jeg opptatt av å ikke sole meg for hardt, og ansiktet ønsker jeg sjeldent å sole. Derfor hender det jeg går for et beskjedent lag med selvbruning eller en spraytan før jeg reiser på ferie. Da føler du deg fresh og fin mens juksefargen på mystisk vis forvandler seg til en ekte glød, uten å måtte stresse med solingen fordi du ser ut som en snømann. 

♥ Vel framme i sydenland, er det lurt å smøre seg en halvtime før man skal ut i solen. Står du i sanden og smører deg med bikinien på snei, er det fort gjort å glemme en spot eller to. Selv foretrekker jeg en skikkelig nakensmøring på hotellrommet før jeg går ut for dagen.

♥ Ikke vær gjerrig med solkremen. Studier viser at de fleste bruker alt for lite solkrem – ofte halvparten eller så lite som en tredjedel av den mengden man behøver. Selv klæsjer jeg på mengder. Og det er en av grunnene til at jeg elsker Cliniderm, den trekker så godt inn i huden at man ikke blir sittende og smøre i tjue minutter.  ♥ Ikke klapp deg selv på skulderen fordi du har smurt deg, for så å la solkremen ligge igjen på hotellet. Ha en brødpose, zip-bag eller toalettmappe i strandbagen, så du kan smøre deg jevnt utover dagen. 

♥ Husk at det finnes mer å gjøre enn å sole seg! Du får farge selv om du ikke ligger rett ut på solsengen. Men det er like viktig å smøre seg når du går på sightseeing og shopping – til og med lesing i skyggen krever en klatt med solkrem.

♥ Avslutt dagen med en kald/lunken dusj og smør deg inn med after sun. Dette lille ritualet er prikken over i’en på feriefølelsen! Hvis du vil vite mer om Cliniderm sine produkter kan du lese deres solkrem-guide HER. Og hvis du vil lese mer om produktene jeg bruker (og har brukt i mange år!) kan du lese mitt forrige innlegg om Cliniderm her.

Mens jeg satt og skrev dette innlegget innså jeg at det er TO dager til jeg tar sommerferie, kan nesten ikke tro det ♥